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  <title>2015年 | 三鷹市老人クラブ連合会</title>
  <updated>2015-12-14T14:08:00+09:00</updated>
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    <title>第16回文化祭の開催</title>
    <updated>2015-12-14T14:08:00+09:00</updated>
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      <![CDATA[平成27年12月3日（木）～５日(土)三鷹市老人クラブ連合会（以下三鷹市老連と言う）主催、三鷹市、三鷹市社会福祉協議会後援で開催されました。
会場は三鷹市芸術文化センター地下１階第四展示室で３日の初日はオープニングセレモニーを行い紅林副会長の進行役で始まりました。来賓は三鷹市長の代理伊藤幸寛健康福祉部長が市長の心のこもったメッセージを読み上げ、続いて伊藤部長と、三鷹市社会福祉協議会会長吉野壽夫氏、三鷹市老連会長高橋景市がテープカットを行いめでたくオープニングの運びとなりました。
この文化祭は29クラブの会員が趣味や特技を生かし日頃から熱心に取り組んだ力作を発表する場であります。絵画・書道・写真・手芸品・盆栽・陶芸品・その他手芸品等出展者数259名、展示場が狭く感じるほど沢山の作品が展示されました。又来場者数は約400名とその人気振りが窺がえます。展示中に特に感じたことは皆さんお友達を誘い合い来場され、作品を見ながら話が弾み趣味を通じて交流を深めているように感じました。来年の開催が楽しみです。

第16回文化祭の様子


文化祭の看板


テープカット

...]]>
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    <title>第40回芸能大会の報告</title>
    <updated>2015-11-10T16:29:29+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[
平成27年10月31日（土）午前10時より三鷹市公会堂光のホールで第40回芸能大会が開催されました。主催は三鷹市老人クラブ連合会、後援は三鷹市、三鷹市社会福祉協議会で沢山の来賓をお招きして盛大に挙行できました。
総合司会は理事小野園子が式典司会は副会長紅林澄男が担当しました。
1部は警視庁音楽隊による迫力満点の演奏会でジャズ、歌謡曲そしてシャンソンの演奏で十分楽しませて頂きました。歌謡曲は皆さんおなじみの曲で「365歩のマーチ」「上を向いて歩こう」そして「高校3年生」を演奏して頂き思わず口ずさむ人もいました。2部式典は滝澤副会長の開会宣言で始まり、高橋会長の挨拶の後各種表彰が行われました。「連合会功労者」「クラブ功労者」「100歳長寿祝」そして今回初めて「会員増強推進賞」が設けられ多くの皆さんが表彰を受けられました。次に来賓は三鷹市長清原慶子様、議長後藤貴光様、福祉協議会会長吉野寿夫様、東京都議会員吉野利明様、中村ひろし様、警察署長岡英夫様よりご挨拶を頂戴致しました。
更に来賓紹介は武蔵野市老人クラブ連合会会長宮ノ入淑英様、小金井市悠友クラブ連合会事務局長中嶋登様と旅行...]]>
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    <title>秋の1泊研修旅行</title>
    <updated>2015-10-27T18:58:51+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[平成27年10月20日（火）～21日(水)三鷹市老人クラブ連合会の秋季研修旅行が開催されました。8クラブ37名が参加しました。
当日は爽やかな秋晴れのもと一路長野県下條温泉に向かいました。バスは中央道で八ヶ岳や南アルプス、諏訪湖の雄大な景色を見ながら進み、途中飯田インターから信州そば処伊那路で昼食、その後国登録有形文化財で映画母べいのロケ地「杵原学校」の授業を体験しました。
社会と音楽の２教科を優しい女性教師から楽しく学べました。音楽では全員で元気よく合唱してめでたく卒業出来ました。
（卒業証書あり）更に米とさつま芋の買い物も出来ました。宿は「月下美人」で風呂と心づくしの料理に舌鼓をうち腹ごしらえ後はお決まりのカラオケ大会で大いに盛り上がり交流と親睦を図り楽しいひと時を満喫しました。
2日目は松川りんご園、駒ケ根・光前寺参拝更にみはらしファームを見学買い物、りんごとしめじのお土産をもらいました。帰路は道も空いており快適に走り無事に予定より早く6時前に帰着しました。

 

秋の1泊研修旅行の様子


光前寺で記念撮影


光前寺の松


杵原学校...]]>
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    <title>輪投げ大会（兼多摩第四ブロック大会予選）</title>
    <updated>2015-10-21T22:43:07+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[平成27年10月6日（火）午後2時より三鷹市老人クラブ連合会主催の輪投げ大会（多摩第四ブロック大会予選会）が三鷹市第一体育館で開催されました。この輪投げ大会は会員の健康増進や介護予防の一環として又会員相互の交流と親睦を図り豊かな生活を築くことを目的に行っています。当日は秋晴れの素晴らしい天気に恵まれ約160名の選手応援の人たちが集いました。近藤厚生部長の開会宣言で始まり、次に高橋会長の挨拶の中で、今日の参加者中一番の年長者は誰かと問うたところ何と92歳の方が2名おられました。男女各1名でしたが元気に輪投げを楽しんでいたのが印象的でした。成績は優勝「東明会」2位「北野東晴クラブ」で夫々多摩第四ブロック大会に出場する権利を獲得されました。

成績表は次の通りです。

三鷹市老人クラブ連合会 輪投げ大会（東老連大会予選）

平成27年10月6日(火)14：00～16：00 市第一体育館


	
	＜チーム成績＞
	
	
		
			順位
			チーム名
			1回戦
			2回戦
			３回戦
			合計
			賞
		
		
			1
...]]>
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    <title>健康長寿講演会について</title>
    <updated>2015-09-26T22:04:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[平成27年9月15日（火）14：30より三鷹市公会堂さんさん館3階多目的室に於いて三鷹市老人クラブ連合会主催の「健康長寿講演会」が開催されました。この講演会は会員の他一般市民枠を設け63名ほどの受講者で会場は一杯になりました。
今回のテーマは「腎臓病にならないために～糖尿病予防」で杏林大学病院医学部第一内科教授の要伸也先生をお招きして詳しく分かりやすく説明して頂きました。併せて管理栄養士の小田浩之先生にも「腎臓病にやさしい食事の基本」について解説して頂きました。

主な講演内容は腎臓のある場所、構造、働き、そして腎臓病とは腎機能の低下は腎不全、蛋白尿がでるとネフローゼになります。又腎機能が極端に低下すると腎不全から透析に至るそうです。腎臓病には急性と慢性があり慢性腎臓病患者数が多く1300万人（日本人の8人に１人）年々増加しています。症状としてはむくみ、夜間尿、検尿の異常（蛋白尿、血尿など）尿の泡立ち、高血圧、疲れやすさ、息切れ、背中の痛み（結石、感染のとき）があるそうです。進行しないと症状が現れにくいので要注意です。検診などで異常があったら早く専門医に診てもらう必要があり...]]>
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    <title>グラウンドゴルフ大会</title>
    <updated>2015-09-26T02:19:08+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[平成27年9月15日(火)9:30よりグラウンドゴルフ大会(兼東老連大会予選)が井口特設グラウンドで開催されました。本大会は9月8日(火)の予定でしたが雨天の為15日の開催となりました。当日は爽やかな秋晴れのもと、高橋会長の挨拶後、近藤厚生部長の合図で熱戦が繰り広げられました。グラウンドは深明会の皆さんの協力で準備から試合終了後の整備までお世話になりました。


大会の優勝チームは東老連大会に出場できるので各チームの選手は和やかな中にも一打一打真剣な表情で取り組んでいました。大会が延期されたせいなのでしょうかホールインワンは昨年より少なく(12個)スコアーも低調でした。優勝は北野東晴クラブで東老連大会に出場することに決定しました。
成績は下記の通りです。

グラウンドゴルフ大会成績結果

平成27年9月15日(火)9:30～ 井口特設グラウンド


	＊＊チーム成績＊＊
	
		
			順位
			チーム名
			1回戦
			2回戦
			合計
			賞
			ホールインワン賞
		
		
			1
			北野東晴クラブ
			...]]>
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    <title>市老連理事研修旅行</title>
    <updated>2015-07-22T11:04:22+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[東京都老人クラブ連合会事務局長秋山隆氏を講師に迎え開催

平成27年7月7日(火)～8日(水)30名で市老連の理事研修旅行が実施されました。梅雨空の中、何とか雨も降らずにバスは8時丁度出発、千葉県鴨川市の小湊温泉に向かいました。アクアライン海ほたる経由で途中大山千枚田(天皇陛下も訪れ短歌を詠まれた棚田)を見学、太海フラワーセンターで昼食見学後一路研修場所である小湊温泉に到着しました。早速コンベンションホールで研修開始しました。


千葉県鴨川市大山千枚田の棚田

今回のテーマは「老人クラブの現状と課題」について東老連の講師秋山隆氏が講演されました。内容としては「老人クラブの歴史」「老人クラブの目的」「老人クラブ運営の原則」「老人クラブの活動」「老人クラブを取り巻く現状について」「老人クラブの今日的課題・会員増強運動」「老人クラブ実態調査に見る現状」等具体的に説明がありました。特筆すべきは会員数の減少傾向を全国、東京都、三鷹市を対比してその減少傾向の内容を分析した点でした。

そして減少の原因、老人クラブに参加しない理由、加入促進の方法として積極的なPR活動の実施...]]>
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    <title>輪投げ大会の報告</title>
    <updated>2015-06-08T11:30:53+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[三鷹市老人クラブ連合会恒例の輪投げ大会（東老連大会予選）が6月2日（火）三鷹市第一体育館で開催されました。

高齢であっても輪投げ大会に出場する選手は皆元気です。試合の注意事項を受けた後はラジオ体操で体を解し愈々試合開始。30チーム150人の選手が真剣な顔つきで輪投げ台のピンに向かって投げる姿は壮快です。

そして各チームとの交流、親睦を兼ねた輪投げ大会は健康長寿にも繫がっています。
試合の結果上位2チームが東老連大会に出場できるので力も入ります。試合中も他の有力チームの成績が気になり、途中経過の成績が飛び交っていました。結果は優勝「さくら会」準優勝が「北野東晴クラブＡ」でした。尚、成績表は下記の通りです。

三鷹市老人クラブ連合会 輪投げ大会（東老連大会予選）

平成27年6月2日(火)14：00～16：00 市第一体育館

チーム成績


	
		
			順位
			チーム名
			1回戦
			2回戦
			３回戦
			合計
			賞
		
		
			1
			さくら会
			103
			103
			100...]]>
    </summary>
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    <title>女性部会全体会兼棒体操教室</title>
    <updated>2015-04-14T19:13:00+09:00</updated>
    <summary type="html">
      <![CDATA[

棒体操協会の岡部知美先生の指導による棒体操教室

平成26年10月15日（水）三鷹市第一体育館で棒体操教室がありました。棒体操協会の岡部知美先生の指導で始まりました。まず最初に『握って開いて』から始まり、体全体を順にほぐしていき、愈々棒を使って左手から右手に棒の移動、上から下へ、下から上に棒を持ちかえる。掴み損ねて237ｇの棒が大きな音をたてて落下、皆の笑いを誘う。
皆で三重の輪を作り、棒を使って隣りの人と手を繋ぎ、前へ後へ、左に右にリズミカルにステップを踏む。うまくいった時は「素晴らしい！」と先生からお褒めの声がかかる。最後は床に座って、指先から腕、肩、首、脇を、どんどんと軽く優しく体中をたたきほぐしていく。３回の給水タイムをとり２時から３時半まで先生は声を出し続け、体育館中響き渡る凛とした声で指導してくださった。
きつくなかった、楽しかったとの感想を頂きました。
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